28 fev Unhas frágeis? 3 Dicas para melhorar este problema
As unhas frágeis são um problema comum em adultos, mas também podem afetar pessoas jovens. Se você tem unhas frágeis e quer melhorar sua saúde, existem algumas dicas que você pode seguir para alcançar este objetivo.
A primeira dica é evitar o uso excessivo de produtos de limpeza, produtos químicos fortes como água sanitária e removedores de esmalte, pois eles podem fragilizar as unhas. Proteger as unhas de forma adequada usando luvas de borracha ao limpar pode ajudar e muito!
A segunda dica é uma boa alimentação que seja rica em nutrientes e vitaminas, pois tende a melhorar as unhas e também o crescimento saudável e forte não só das unhas, mas também dos cabelos.
A terceira dica é manter as mãos sempre hidratadas, com cremes especiais para unhas fracas, quebradiças e ressecadas, não só ajuda no fortalecimento como na aparência saudável das mãos.
O hábito de hidratação, em conjunto com outras ações, pode ajudar a diminuir o risco de escamação e evitar a quebra constante das unhas.
💥Lembre-se que prevenir é sempre melhor do que remediar. Por isso, siga estas dicas para garantir que suas unhas sejam saudáveis e resistentes!😉